ノルディックウォーキングポール
2本のポールを利用することで、上半身も使い、全身運動になります。脚や膝の負担も軽減し、どんな人でも健康的に楽しめます。ポールを使った四足歩行で健康寿命の延伸をめざしましょう!!
スウィックス ノルディックウォーキングポールSWIX NWTS172A-RD 95~125cm
2段式 アルミ合金
ノルディックウォーキングとは? ポールを利用することで、歩行姿勢が良くなり、肩甲骨の可動域が広がり、股関節が連動することにより、膝への負担が最大25%減少します。身体の90%の筋肉を動員する全身運動です。背筋が伸び猫背の解消と肩こりの防止になり、見た目が良くなります。